Nên ăn gì khi mắc bệnh yếu sinh lý
Hiện nay bệnh yếu sinh lý không quá hiếm gặp. Và hậu quả mà căn bệnh này mang lại cũng không hề đơn giản. Chắc hẳn nếu ai đã từng trải qua yếu sinh lý thì có lẽ đều cảm thấy sợ hãi khi nhắc tới quãng thời gian đã qua…
Không ít nam giới mắc bệnh yếu sinh lý luôn mang trong mình cảm giác mặc cảm, tội lỗi. Một thứ cảm giác không thể khiến người bạn đời “hạnh phúc” thế nên với họ mặc định mình là người gây ra mọi tội lỗi vậy. Sự tự ti lâu dần nó sinh ra ích kỷ, áp đặt… và những mâu thuẫn bắt đâu nảy sinh.
Xem thêm:
Biểu hiện của bệnh yếu sinh lý
Yếu sinh lý và những điều cần biết
Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý
Nếu như họ sớm nhận ra bệnh của mình và có ý thức chữa trị sớm thì chắc hẳn những vấn đề này sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Tuy nhiên, không phải ai cũng làm được điều đó. Những người đàn ông luôn nghĩ mình phải thật mạnh mẽ, phải có nghĩa vụ che chở cho người mình thương yêu, cho gia đình. Và nếu yếu về “chuyện ấy” thì lại càng đáng xấu hổ. Chính vì tâm lý này nên không ít anh vì chịu đựng yếu sinh lý mà chất lượng cuộc sống suy giảm, gia đình tan vỡ.
Việc chữa trị bệnh yếu sinh lý đúng lúc vô cần thiết. Nó không chỉ giúp cải thiện đời sống tình dục, ổn định chức năng sinh sản mà chữa trị yếu sinh lý còn giúp tâm sinh lý của bạn được cân bằng trở lại, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên trong quá trình điều trị yếu sinh lý, vấn đề được khá nhiều nam giới quan tâm đó chính là ăn gì để khắc phục bệnh yếu sinh lý? Quả thực vấn đề ăn uống, việc bổ sung các chất dinh dưỡng luôn là điều cần thiết và khá quan trọng, nhất là khi bản thân đang gặp rắc rối với bệnh tật. Và với tâm lý ăn gì bổ nấy, đã có không ít những thắc mắc của đấng mày râu xung quanh vấn đề này.
Đầu tiên, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để làm sao có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Hãy nhớ, kẻ thù của sức khoẻ sinh lý nam giới đó chính là các chất kích thích, các chất có cồn rượu bia,… và hút thuốc lá cũng là thói quen xấu cần bỏ.
Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung các loại vitamin, dùng thêm nhiều trái cây, rau xanh, đặc biệt là giá đỗ… Bên cạnh đó, thịt (chó, dê, gà, bò), cá, các loại hải sản, trứng và sữa… đều rất tốt cho sinh lý của nam giới. Hãy cố gắng bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình cũng như của ông xã.
Không chỉ có ăn uống mà nam giới còn cần có thói quen tập luyện thể thao phù hợp, giữ vệ sinh tốt, đặc biệt ở vùng kín và nhớ nên có tâm trạng thoải mái nhất có thể. Hãy chia sẻ những lo lắng của mình với các bác sĩ chuyên khoa cũng như chia sẻ những vấn đề mình còn băn khoăn với người bạn đời. Sự cảm thông, chia sẻ cũng như giúp đỡ của bạn tình sẽ có tác dụng tích cực đối với bệnh của bạn. Việc điều trị cũng sẽ nhanh chóng hơn rất nhiều.
Một chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi tốt kèm theo tâm trạng lạc quan vui vẻ chắc chắc việc điều trị bệnh sẽ mang lại những kết quả tốt nhất.
Có Thể Bạn Quan Tâm
